风湿关节炎吃什么好？

　　风湿关节炎是中老年人发病率比较高的一种疾病，这种疾病的治疗不是一天两天就可以康复的，而是需要长期的治疗和调理才能逐渐康复的，那么，风湿关节炎患者吃什么好呢？下面我们就一起来听听专家对此是怎么说的。

　　奶酪

　　奶酪是风湿关节炎患者平时应该多吃的一种食物，奶酪中含有丰富的钙质，这种物质对于人体的骨骼、关节组织都能起到很好的保护作用，风湿关节炎患者平时多吃这种食物对于身体的恢复是有很大帮助的。

　　甜椒

　　风湿关节炎患者平时多吃一些维生素C含量高的食物也是可以促进身体早期康复的，我们的日常饮食中甜椒的维生素C含量就是非常高的，而且，甜椒中维生素B6和叶酸的含量也是非常丰富的，这些营养物质都能缓解风湿关节炎所带来的疼痛感。

　　香蕉

　　风湿关节炎患者在日常生活中可以多吃一些香蕉，香蕉中含有丰富的钾，风湿关节炎患者多补充这种物质可以有效的缓解风湿关节炎所带来的疼痛感，而且患者平时多吃这种食物对于治疗也能起到很好的促进作用。

　　虾

　　虾也是风湿关节炎患者平时应该多吃的一种食物，这种水产类食物的营养价值是非常高的，虾中维生素D的含量是非常丰富的，而且虾中还含有多种人体所必须的维生素，风湿关节炎患者多吃这类食物是很有好处的。

　　上面这些就是我们专家给出的适合风湿关节炎患者日常食用的一些食物，这种疾病在我们生活中是比较多见的，患者朋友们一定要做到在积极配合治疗的同时做好全面的护理工作，只这样才能使得我们的身体更快的恢复。