产妇枸杞米酒，枸杞米酒护肤祛斑

　　女性在生完孩子后需要好好保养自己。很多产妇都会出现身材走样的情况。生完孩子的女性体内的雌性激素分泌量还是比较大的。因此产妇的脸上很容易出现黄褐斑。如果脸上出现了难看的黄褐斑，女人的外在形象和自信心都会或多或少地受到影响。

　　枸杞米酒是比较适合产妇饮用的食物。准备好酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖等食材。将干银耳用开水泡发，去掉根和硬质物，仔细清洗净备用。取新鲜的梨，削掉皮后切成丁备用。在锅内放入银耳和适量清水，煮二十分钟左右。在锅内加入酒酿，枸杞，梨丁，冰糖，煮沸。最后将米酒枸杞晾凉，放入冰箱冰镇。这样一锅养颜的枸杞米酒就制作完成了。

　　很多人认为产妇是不能喝酒的。其实米酒是能喝的。米酒是糯米酿制的酒，营养价值很高。枸杞具有滋补肝肾的作用，同时枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收，产妇食用以后，皮肤会更加滋润。色斑也会慢慢变淡喝和消失。因此米酒枸杞对产妇的保养效果是非常赞的。

　　如果觉得米酒的酒味很大的话，可以取一部分已经制作完成的米酒枸杞加水制成甜汤饮用。如果在汤里加入鹌鹑蛋就更好了。鹌鹑蛋含有很丰富的蛋白质，维生素。将鹌鹑蛋与酒酿一起煮，可以合成利于女性皮肤的酶类与活性物质。这样对女人的皮肤更好。

　　因此产妇可以通过枸杞米酒来调养身体。在坐月子的女人一定要注意自己的保养。因为女人生育之后，如果保养不利，衰老的会相对快一些。为了恢复昔日的身材和容颜，女人一定要好好照顾自己。通过食疗的调理，产妇就不容易变成男人口中的黄脸婆了。