浅析萎缩性胃炎的预防方法是什么

　　提起胃炎这种疾病，相信大家都听说过，但是，对于萎缩性胃炎这种疾病却非常的陌生，萎缩性胃炎属于胃炎的一种常见类型，该病的致病因素与饮食有很大的关系，下面就为大家介绍一下萎缩性胃炎的预防方法是什么，让我们一起来看一下吧！

　　1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

　　2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

　　3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

　　4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

　　5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

　　5、所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。

　　6、节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了一些预防萎缩性胃炎的方法，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，香烟中不但含有大量的致癌因子，而且香烟中的尼古丁还会对人体的胃粘膜产生很大的破坏作用，所以，为了预防萎缩性胃炎的发生，广大烟民一定要及时戒烟。