该怎样预防慢性胃炎呢？

　　要对慢性胃炎有足够的重视，因为临床研究发现，长期的慢性胃炎是有可能转化为恶性肿瘤的，也就是指胃癌，所以，在发现慢性胃炎疾病时，一定要做到及时彻底的治疗，尤其是中老年人群更要重视。下面就预防慢性胃炎的方式进行介绍：

　　慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：

　　（1）对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　（2）忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　（3）积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　（4）饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　（5）避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　（6）积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　如果胃炎能及时彻底治疗的话，治疗也是比较简单的，但也要注意避免胃炎的复发，若是胃炎复发的话，虽说也有可能引起并发症，但最关键的就是，想要再次彻底治愈，就需要较长的时间调理。