怀孕早期感冒了怎么办

　　孕妇在怀孕期间是不能随便服用药物的，是药三分毒，随便服用药物对胎儿的健康是有害的。那么孕妇在怀孕初期感冒了应该怎么办呢？其实，感冒是自限性疾病，孕期感冒通过多种措施提高免疫力多数都可以恢复正常，实在不行再咨询医生进行适当的药物治疗。

　　1、怀孕初期不慎感冒要坚持多喝热水，多喝热水有助于加速身体的新陈代谢，防止身体因为感冒而出现脱水的情况。多喝热水的同时要注意保暖，不要吹凉风，不要碰冷水，以免感冒症状不断加重。

　　2、怀孕初期感冒要清淡饮食，油腻辛辣的食物要忌口，可以适量多吃富含高蛋白、维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、虾、绿叶蔬菜、应季水果等，这些食物有助于提高身体免疫力，帮助身体尽快恢复。

　　3、保证睡眠充足，避免过度操劳。感冒和身体免疫力下降有很大关系，提高免疫力需要保证充足的睡眠，怀孕初期不要多度操劳，要按时睡觉，保证高质量的睡眠，此外平时要适当运动，饭后可以散散步，这样也可以提高身体免疫力。

　　4、以上的方法是针对轻微感冒而言的，如果感冒症状如果比较重的话，需要尽快去医院做个血常规检查，看看是什么类型的感冒，然后再咨询医生是否需要进行治疗，如需治疗的话应该遵医嘱进行相应的治疗。

　　怀孕初期感冒是在所难免的，孕妇首先应该通过自身调节去帮助身体恢复，感冒期间多喝水，饮食清淡，适量多吃具有提高身体免疫力的食物，保证睡眠充足，有空的时候适当锻炼。如果感冒症状比较重的话最好去医院检查一下，咨询医生是否需要治疗。