养生

如何预防艾滋病发生

  艾滋病是一种传染性极高的一种疾病,在平时生活中,我们一定要加强体育锻炼,增强我们人体的免疫能力,在生活中也要洁身自爱,这样才会让艾滋病病菌远离我们,那么生活中应怎样预防艾滋病发生呢?

  目前尚无预防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是采取预防措施。其方法是:

  1、坚持洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行为。

  2、严禁吸毒,不与他人共用注射器。

  3、不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。

  4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

  5、使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

  6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。

  通过以上的介绍,我们可以在平时的生活中勤加锻炼、要养成良好的卫生习惯,切记不要和别人共用浴具等私人物品。不要给艾滋病病菌留机会,艾滋病其实并不可怕,只要我们好好预防就能让它远离我们。