女人乳腺增生怎么办，乳腺增生怎么治疗

　　乳腺增生要紧吗？很多的人都不重视乳腺增生，认为乳腺增生不严重，其实乳腺增生对女人的伤害是非常的大的。如果乳腺增生不治疗的话会越来越严重，最终发展成乳腺癌。很多女性都患有这种病，但是由于乳腺增生的早期症状不是很明显，所以并不能引起广大的女性朋友的重视，身体是我们自己的，其实很多时候身体某些地方不舒服那就是在发出信号，提醒我们该注意下自己的身体了。

　　乳腺增生是一种慢性病，这种病是由于小病慢慢扩大的，所以更应该重视，在它还没严重之前就开始治疗会减少很多麻烦。女性经常生闷气会造成神经衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性朋友们要注意，应该时刻保持一个愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素的分泌量才会足够，这样乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生了。还有需要注意的是保证充足的睡眠，经常失眠及其容易造成内分泌失调，从而导致乳腺增生。

　　乳腺增生在不同的年龄有不同的表现症状，未婚女性或者已婚还没有哺乳小孩的多表现为月经前乳腺胀痛明显，月经后逐渐减轻并停止，可下次月经前又会出现这种症状，整个乳房有触痛的感觉。35岁后的女性主要是乳腺里面有肿块，这种乳房胀痛的感觉倒是会减轻很多，自然也与月经周期无关了。45岁后的女性经常表现为乳房有囊性肿物，会伴有胀痛灼烧感，绝经后这种症状变得更为明显。

　　对于这些可以避免的病，我们当然是采取能避免就避免的态度，所以平时要做好相应的防护措施。建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，一个好的心情可以提高身体免疫力。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，拥有一个良好的身体素质是至关重要的。学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯，积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。