患乳腺增生应远离重口味食物

　　对于女性朋友们来说，乳腺增生是一种常见的乳房疾病，虽然这是一种良性的病变，但是患者朋友们在平时也容易出现多种不适症状，并且发生这种疾病与肝气郁结、饮食习惯差、内分泌失调有很大关系。因此女性朋友们在平时生活当中也要积极做好防治措施，尤其饮食方面要注意远离各种重口味的食物，才能防止乳腺增生症状变得越来越严重。

　　患乳腺增生应远离以下这些重口味的食物：

　　1、浓茶、巧克力、咖啡等食品

　　这些食品当中还有很多的刺激性物质，经常吃就会对身体会造成一定的刺激，容易诱发内分泌失调，从而引起乳腺增生，因此女性朋友们已经发生乳腺增生时要注意少吃这类食品。

　　2、辛辣刺激的食物

　　很多女性平时喜欢吃非常辣的食物，平时不吃辣就觉得没胃口，甚至达到了无辣不欢的地步。尤其有些女性还喜欢吃火锅、辣条、辣酱等重口味的食物，而长期吃这些刺激性食物容易导致内分泌失调，同样也会诱发或加重乳腺增生症状，让身体健康受到影响。

　　3、高脂肪食物

　　高脂肪的食物包括了各种肥肉和油炸的食物，而女性体内摄入太多脂肪就会导致身材发胖，而身材发胖也容易引起雌激素分泌异常，从而导致乳腺增生发生或加重。其次，油炸的高脂肪食物当中还含有一些有毒物质，容易诱发乳腺癌等严重的疾病，因此女性朋友们在平时要注意少吃含有高脂肪的食物。

　　4、酒精

　　女性如果经常喝酒，身体受到的伤害会比经常喝酒的男性更多，并且发生乳腺增生以及乳腺肿瘤的机率会更高。因此女性朋友们想要远离乳腺增生等疾病的危害，一定要远离酒精，同时也要避免抽烟和拒绝吸二手烟。

　　希望女性朋友们看完上述内容之后能引起重视，平时生活中积极做好乳腺增生的预防措施。最后要提醒大家的是，发生此病一般不需要进行特殊治疗，但症状变得越来越严重的患者，也可以在中医辨证指导后服用药物调养，以减少对正常生活的影响。