宫颈脱垂可以同房吗，子宫下垂同房的注意事项

　　子宫脱垂是一种常见的妇科病，在得病后，我们要及时治疗，特别是在性生活方面也要注意，治疗期间患者也可以通过合理的锻炼来进行康复。那么宫颈脱垂可以同房吗

　　子宫脱垂可以同房吗？

　　子宫脱垂能同房。但是不易达到性高潮。因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”，以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱，因此性快感下降，性高潮亦较难引出。

　　此外，由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍影响休息，均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变，子宫脱垂患者可以过性生活。

　　子宫下垂同房的注意事项

　　注意性卫生

　　因为子宫下垂严重者会脱垂至体外，将它托回体内时，细菌、病毒容易引发感染，所以，在进行性生活的时候，一定要注意双方的性卫生，不可大意。

　　保持阴道卫生

　　在性生活结束后，需要马上进行清洗，清洁自己私处的卫生吗，避免阴道感染。

　　注意避免增加腹压的动作

　　在进行性生活时，双方需要注意避免增加腹压的动作，那么，这时候更多考虑女上或者侧卧位，如，女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，男性从后进入。这样可以减轻腹压，并且女性可以随时停止性生活。

　　不要将手伸入女性阴道

　　在性交前，男性可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

　　动作要和缓

　　性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短（1-3分钟）。

　　子宫脱垂锻炼治疗

　　1、下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。

　　2、肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。

　　3、胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

　　4、体育疗法：也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行，但是症状明显的患者，建议手术治疗。？

　　除了同房期需要注意以上事项外，日常生活中，女性也要注意保持大便通畅，避免咳嗽；勿过劳，尤其注意勿搬重物等。另外可以多食蛋白质类食品及有益气作用的食品。还可以经常进行仰卧起坐，提肛练习等体育活动。若需要可以到医院检查，及时治疗，以防加重病情。