四个月宝宝积食的症状，宝宝积食怎么缓解

　　一、宝宝积食是什么表现

　　1、假性厌食：这种厌食和我们平常所说的宝宝厌食是有区别的，具体说来就是宝宝在饭入口之后是久含不吞或者是吞咽困难，甚至有时还会出现反胃的情况。

　　2、消化不良：对于消化不良，多是对腹胀、腹泻以及便秘等等泛称，而由积食所引起的消化不良多数是因为宝宝吃太多或者食物难以消化等因素造成的，其发作多为并发性，即在腹泻或者便秘的同时都会有腹胀等，需要注意的是个别宝宝还会有反胃的现象出现。

　　3、发热：一般来说，很多宝宝在积食之后都会出现发热的症状，其实这就是中医上的积热，即大量没有被宝宝消化的食物会停滞在宝宝的中焦，而积滞时间长了就会化热，最终就会引起发热，一般来说出现积热的宝宝多数表现为面黄、腹胀、吐泻等症状。

　　4、口臭：因为大量的食物没有被宝宝消化就会堆积在胃中，时间长了就会变臭，可是因为宝宝消化不良，臭气也得不到发散，最终就会往上走，经过食道，通过口腔排除，因此大多数有积食的宝宝都有口臭。

　　二、宝宝积食怎么办

　　1、揉肚子

　　如果是冬天，可以先把双手摩擦生热后再按放在宝宝的肚子上，以防天冷手冷冻着宝宝。

　　用手掌掌心在宝宝肚子上按顺时针方向打圈按摩。记住，一定是顺时针方向，人的大肠是以顺时针方向排列生长的，因此只有顺时针方向按摩才能加强肠胃蠕动消化，以加快积食排出体外。

　　顺便一提的是，如果是宝宝拉肚子了，就以此法逆时针方向按摩，以收敛肠胃蠕动，达到止泻的目的。

　　2、捏脊梁

　　捏脊梁也是一个消食的好方法。让孩子背朝上俯卧，从上到下轻捏脊梁骨，重复几次。

　　3、按揉大肠经

　　食指外侧主大肠经，从指根到指腹的方向向外轻轻按拉，有消食及缓解便秘的功效。

　　如果是从指腹到指根的方向向内轻轻揉推，则有止泻的功效。

　　4、下推七节骨

　　用大拇指轻轻对宝宝尾椎骨进行下推，也是通便缓解积食的。

　　5、吃容易消化的食物

　　除了按摩，日常饮食可以流质或半流质等易于消化的东西为主，适当多喝些水，以便加快肠胃消化。同时每日少食多餐，不加重肠胃负担。

　　三、宝宝积食的预防办法是什么

　　现在的宝宝大多是独生子女，从小就被贴上了娇生惯养的标签，而确实很多家长也总是生怕孩子吃不饱、不够营养，每顿都会像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则积食。那么，小儿积食该如何预防呢？爸爸妈妈一起来学习下吧。

　　有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。这就让宝宝积食出现。

　　让宝宝专心吃饭。家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。

　　有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。这是最不理想的一种行为，是大错特错的。对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。

　　当然，还有一个原因，就是宝宝有厌食症。如果你发现宝宝有厌食症的话，就得带宝宝到医院去做检查的。并不是所有的宝宝都会有这样的症状，你平时的时候，要注意观察，看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。

　　四、4个月宝宝积食食疗方法

　　为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食，即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多，否则很容易让宝宝积食，影响宝宝的身体健康。其实，宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的，家长们可以采取以下方法：

　　1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

　　2、取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　3、家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红。

　　各位家长注意了即使是宝宝出现了积食现象，爸爸妈妈也不要过于慌乱，只要采取正确的方法，积食问题就可以得到有效解决。