肠胃炎呕吐拉肚子怎么办，让我们来看一下注意事项吧

　　肠胃炎是现在人们比较常见的一种疾病，在夏天和秋天这一段时间是高发的季节，这种疾病多发生在青少年阶段，因为他们不注意饮食，暴饮暴食的吃饭，都有可能发生肠胃炎，患有这个病的病人你会不会发热腹泻，恶心，呕吐等症状，严重的则会出现脱水，没准还会休克，如果是患了急性肠胃炎的话还是很好治愈的，但如果是患了慢性肠胃炎就会出现经常性拉肚子的情况，是比较难以治愈的疾病，下来让我们了解一下，患有肠胃炎拉肚子呕吐是应该注意哪些事项。

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　　那么患有肠胃炎呕吐拉肚子需要注意以下几点

　　1：应当多注意休息，多补充一些液体电解质因为常经拉肚子可能会导致电解质流失的比较快，还有一定要限制体力的活动，患病严重的人应当卧床休息，饮食一定要清淡，一定不要吃什么油腻的食物，多吃一些流食和高热量的饮食，可以喝一些葡萄糖或者是葡萄糖盐水或者是静脉注射葡萄糖，以防患者脱水。

　　2：要注意的就是在饮食一定要有规律的，吃饭的时候一定要定时定量的，这样可以让消化腺形成条件反射，可以有助于消化，千万不要暴饮暴食，以免引起胃肠部位的不舒服，油腻的食物也不要吃，还有酸性的碳酸饮料也不要喝，这样会刺激胃黏膜，建议多吃一些粗纤维的食物，尽量不要吃细粮。吃饭一定要吃熟饭，因为如果吃生饭的话，里面可能会含有致病菌，还有变质的食物也不要吃，油炸类的食物，肠道和胃最怕的就是这种食物，所以说这种东西是不能吃的，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样会减轻胃肠的负担。要多喝热水。

　　3：在生活上要戒烟戒酒，因为抽烟会造成精神上的紧张，因为患有这个疾病，也与健康的精神有很大的因素，酒这个东西对胃的刺激也很大的尽可能的要戒掉。

　　4：还需要在生活中增加自己的运动量，通过增加运动量来提升自己的身体素质，这样他的身体素质提高上去了。

　　看了上述所描述的文章就知道，这就是患了肠胃炎的病人所注意的事项，如果肠胃炎比较严重的话，建议患者应该去当地正规专业的医院进行一个详细的检查，查明病因，以便日后可以根据检查结果进行相应的治疗。