得了胃肠型感冒能吃什么食物

　　患有胃肠型感冒的患者会有恶心呕吐以及腹痛腹胀等症状，这些症状出现之后会给患者造成很大影响，需要患者及时采用正确疗法治疗疾病，这样可以防止病情进一步加重诱发很多并发症出现，平时要积极调整不良饮食习惯，那么，得了胃肠型感冒能吃什么食物。

　　得了胃肠型感冒的患者一定要忌口一些东西，尤其是要避免进食油腻、生冷以及辛辣等刺激性食物，而且在这个患病期间不能抽烟喝酒，一些浓茶、咖啡、碳酸饮料等类饮品尽量都不要接触，平时应该适当多吃一些蔬菜水果等维生素以及矿物质含量比较丰富的食物，要保证饮食营养均衡比较有利于疾病治疗和身体恢复健康状态。

　　胃肠型感冒患者的饮食要以清淡易消化为主，平时饮食中可以优先食用稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤以及细面条等易消化食物，而且适当吃点鸡蛋羹或者蛋汤类食物也有一定好处，但是煮鸡蛋类比较坚硬不易消化的东西最好不要吃，适当吃点熟苹果泥，会有改善腹痛腹泻等症状的作用，因为苹果具有一定收敛腹泻的作用，所以只要注意避免吃比较凉的苹果就好。

　　出现胃肠型感冒的患者应该避免吃刚从冰箱里面拿出来的东西，尤其是一些寒凉性食物尽量不要吃，以免造成疾病变得更加严重，期间要适当养成多喝点水的习惯，尤其是适当喝点淡盐水会有利于预防脱水，不会因为长时间腹泻造成脱水症状出现。

　　患胃肠型感冒期间要避免吃太荤腥油腻的东西，而且适当多饮用一点淡绿茶会有一定作用，要积极采用中成药对症治疗，就可以防止病情继续加重，平时要养成少吃多餐避免暴饮暴食的习惯，吃东西时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，以免咀嚼不好造成消化不良。