女性在哺乳期怎么确认排卵

　　女性分娩后在哺乳期时，生殖系统的功能会逐渐恢复，排卵活动也会随之恢复正常，因此要注意做好避孕措施。一般来说，分娩后哺乳的女性在半年左右才会排卵，但也有些女性身体恢复速度快，在分娩后2-3个月就会来月经，还有一些女性在分娩后10个月左右才会来月经，也就是说排卵时间并不确定。那么，哺乳期怎么确认排卵呢？

　　哺乳期怎么确认排卵？可以通过以下方法确认排卵：

　　1、基础体温测试法：基础体温测试法是一种女性自己在家就可以完成的测试方法，但相对来说这是一种比较复杂的检测方法，因为这种方法需要女性朋友们在每天早晨睡醒之后没有进行任何活动前测量基础体温，如果连续监测的体温度数稳定数天后突然升高0.5度以上，就代表身体已经排卵并进入了黄体期，一般在黄体期维持10天左右就会来月经。

　　2、排卵测试纸测试法：用排卵测试纸测试晨尿即可，一般会表现为排卵前几天测出弱阳，逐渐变为强阳，过两三天后就会逐渐变弱、变淡。但女性朋友们在哺乳期使用这种方法有点困难，因为在分娩后月经规律已经被打乱，很难知道开始测试的时间是黄体期还是卵泡期。

　　3、卵泡监测法：这是利用B超直接观察卵泡生长发育状况的方式，在没有特殊情况时一般不采用这种方法确认排卵。建议女性朋友们在分娩哺乳三个月后开始进行监测。如果测到有优势卵泡，即可在医生指导下过几天再检测一次，看看是否已经排出。如果没有监测到优势卵泡，也可以再等几天再检测。

　　总的来说，哺乳期可以采用的确认排卵的方法还是非常多的，女性朋友们可以根据自己的实际情况选用最合适的一种方式进行确认。另外要提醒大家的是，在分娩一年内最好不要怀孕，因为这段时间内身体还处于恢复状态中，过早怀孕更容易出现并发症。