备孕能吃绿豆吗，备孕期间的饮食禁忌有哪些

　　相信很多人都听说过备孕。现代人为了优生优育，在怀孕前夫妻双方要进行充分的准备。当然这种准备，不是指物质上的准备，而是心理和身体上的准备，而且主要重点是夫妻双方身体的调养。目的是为了保证夫妻双方在非常健康的状态下怀孕。因此备孕期间吃什么好，吃什么不好是有很多讲究的，那么备孕能吃绿豆吗？备孕期间的饮食禁忌有哪些？下面我为大家做一下介绍。

　　关于备孕能不能吃绿豆的问题，我们要先来了解一下绿豆。说起绿豆，我们大家都不陌生，我们都知道它是消暑，降温的佳品。其实绿豆不仅是食物，也是中药，据《本草纲目》记载，绿豆性甘、寒，入心经和胃经，具有除烦热、解毒、消暑的功效。由此可知，清热解毒，是绿豆的强项，也就是说遇热症可以吃它来去除烦热。而遇寒症就宜食用了。所以，备孕能不能吃绿豆，要具体情况具体分析。只要是偏热体质，备孕期间适当吃些绿豆确实是不错的选择。但若是寒性体质备孕期间最好少吃为好。

　　解决啦，能不能吃绿豆的问题，为避免备孕期间吃错东西，下面我们来看一下备孕期间饮食还有哪些禁忌：

　　1、忌食辛辣食物，避免引起消化功能失调。

　　2、不要吃高糖食物，高糖食物容易导致体内糖代谢出现问题，为防止成为潜在的糖尿病患者少吃为好。

　　3、忌食腌制食品及加工食品，腌制食品亚硝酸盐对身体不利，加工食品，大都含有色素，香精，防腐剂，对健康不利。

　　4、忌喝咖啡、酒等饮品。咖啡会间接影响受精卵的成活率。酒精容易造成胎儿畸形、智障等问题。

　　通过上面介绍，我们可以看出。绿豆性甘、寒，它具有清热解毒之功效，是解暑降温的佳品，所以备孕夫妻只要体质偏热，适当用绿豆来润燥是大有好处的，但若身体偏寒性，最好少吃。最后有一点要提醒备孕夫妇，绿豆作为中药，他还被称之为解药。因此，若在备孕期间服用一些中药制剂，对身体进行调理的情况下，最好不要吃绿豆，以免影响治疗效果。