养生

打无痛针顺产后腰疼

  对于顺产的女性来说,首先是要保持良好的心态、克服自己内心的恐惧,积极的去面对新生命,不要给自己太多的压力。同时,对于伤口的护理,也要小心谨慎。那么,顺产打止痛针后腰疼怎么办?

  一,

  一般这是正常的现象,毕竟刚生完宝宝没有多久,身体是需要一个恢复的过程的,宝妈平时多注意休息,有空时可以跪在床上俯身向前帮助子宫复位。需要时间调养,慢慢会好的。基本上正常,因为顺产导致骨盆分拆重新组合,建议注意休息,目前注意保暖,可以热敷。刚生完宝宝的妈妈们注意多休息,尽量少坐多躺,有空时可以跪在床上俯身向前帮助子宫复位。

  二,

  一般怀孕可以增加腰椎的负担,不排除腰椎疾患引起。另外卧床也可引起腰、下肢的不适。瘢痕组织也可以引起疼痛。建议到正规医院查体明确病变原因,再做相关治疗。

  三,

  那可能是因为你怀孕的时候耻骨分离了,所以才会照成你产后屁股头痛的,建议你平时多躺着休息,少走动,这个慢慢的就会自然好了哦。

  应该保持良好的心态,合理膳食,加强营养,适当进行运动,促进伤口的愈合,养成良好的生活习惯,勤换内裤,清洁阴部,注意生理卫生,分娩后1个月之内应该禁止同房。