孕妇喝茶叶水好吗，孕妇养生禁忌

　　人们常说，女人要特别爱护自己的身体，特别是怀孕的女人，不光要照顾好自己的身体，还要顾及到腹中宝宝的健康。很多女性朋友在怀孕后，家中的老人就会告诉她们，这不能吃，那不能喝，然而，事实真的像长辈所说的那样吗？我们一起看看小编是如何说的。

　　孕妇可以喝茶水吗？

　　很多女性认为，茶水会对胎宝宝不好，影响胎宝宝营养的吸收，其实，这种想法并不完全正确的。专家建议，女性朋友在怀孕前3个月内尽量不要喝茶水，因为前3个月对于胎宝宝来讲是至关重要的，也是胎宝宝身体内器官形成发育的最早的一个阶段，而且女性在孕初期会有尿频的现象，如果再喝茶水，那么就会加重尿频的情况，使女性无法正常的休息，从而影响到胎宝宝的发育。

　　女性朋友在怀孕中期可以适当的喝一点茶水，但是千万不能喝浓茶，也不要在吃完饭后就立即喝茶，以免影响到孕妇休息。另外，孕妇如果要喝茶的话，最好选择在饭后一小时后，这样就不会影响身体对铁的吸收了，同时孕妇在这适合喝茶还能增强自身的免疫力，降低疾病出现的几率。

　　孕妇养生禁忌有哪些？很多女性都不知道，孕妇在饭后不能立即喝水，要饭后半小时后再喝水。另外，也不要在饭后立即吃水果，这样会使食物在胃内阻滞，容易引起腹胀、便秘等情况的出现，女性朋友要提起重视。

　　孕妇喝茶叶水好吗？小编今天就先为大家介绍这么多了，如果您还有其它方面的问题，欢迎您与小编进行讨论。另外，小编在这里，建议女性朋友在怀孕之后，要多注意，同时，在饭后不要立即喝茶水、吃水果，以免对身体造成伤害。