顺产后恶露多久干净，三方法促进恶露排干净

　　女性在顺产完孩子以后，会有恶露流出，这也是很正常的生理现象，如果恶露持续时间过长，还散发着恶臭，就有可能是女性的身体出现了问题，产妇在日常也要多学习关于恶露的相关知识，在恶露出现了异常情况后，应当及时的检查和治疗。那么顺产后恶露多久才能排干净？有哪些方法能够促进恶露排干净？

　　产后女性的恶露一般4~6周以后才可以排干净，无论是顺产还是剖腹产，排出的时间都是相同的。恶露排出是一种正常生理现象，女性不必有过多的担心，下面为大家介绍促进恶露排气干净的方法。

　　1、喝红糖水。女性在生完孩子后，医生都会叫产妇多喝一些红糖水，因为红糖具有活血化瘀和暖宫驱寒的功效，对女性产后恶露的排出有很好的作用，要想尽快的使恶露排干净，产妇就要多喝一些红糖水。

　　2、按摩腹部。女性在顺产的过程当中，子宫受到了严重的损伤，会导致子宫中的血块和分泌物排不干净。女性可以使用双手按摩自己的腹部，这样就能够加快子宫的收缩，从而促进分泌物和血块的排出。

　　3、母乳喂养。母乳喂养孩子，不仅能够提升婴幼儿的体质与抵抗力，也能够使女性子宫收缩速度加快，从而使恶露加速的排出，所以女性在产后应当坚持母乳喂养，产妇也应当适当的下地活动，不要整天躺在床上，经常活动，也有助于血液循环，促进恶露的排出。

　　女性在产后也要做好各方面的护理，既要保证恶露排除干净，也要防止出现产褥期感染，在饮食上也要多做调整，多吃一些易消化清淡的食物，不要做剧烈的运动和过度劳累的体力劳动，只有将身体调理好，才能够防止产妇出现月子病。