怀孕了可以吹空调吗，孕妇吹空调注意4点

　　孕妇本身就是一个特别的群体，在面对炎炎夏季的时候，老年人是不赞成孕妇吹空调的，因为怕她们的身体受凉，会对母体和宝宝的健康不利，而对于年轻的孕妇来说，认为不赞成吹空调是没有科学道理的，那么到底孕妇可不可以吹空调呢，如果可以的话，在吹调的时候有哪些要注意的呢？

　　首先可以确定的是孕妇是可以吹空调的。因为怀孕本身就会使孕妇的体温升温，在面对炎热夏天的时候，会比平常人更不耐热，易出汗，如果得不到有效散热的话，孕妇会出现心跳加快，当出现减少供给宝宝的血量时，会给胎儿带来压力，如果合理使用空调改变较热的环境温度，让孕妇感觉舒适，除了对宝宝有利之外，自身的食欲也会提高，因此，只要是正确使用空调是有助于胎儿的生长发育的，并不会影响到胎儿的健康。

　　那么如何正确的使用空调呢，有以下四点需要大家注意。

　　1、空气的质量。要注意定期给空调做清洁，特别是过滤网，很容易滋生一些灰尘和细菌，如果不及时清理，当吹出来的空气中有灰尘，很容易使孕妇引发头晕，皮肤红肿、骚痒。另外在使用空调的时候，要定时的开窗，注意新鲜空气的更换，这种做法可以有效降低空气中的病毒和细菌，改善不良的空气质量。

　　2、适当的温度。一般建议把空调设置在26度到28度之间，这是最为舒服的温度，如果是一些特殊的工作原因，工作环境温度很低，那么孕妇可以适当添加衣服保暖。

　　3、感冒的预防。因为空调室和外界的温差较大，所以很容易出现感感冒的情况，因此孕妇要特别注意。

　　4、水分的补充。空调室内环境干燥，所以建议孕妇多喝水，除了补充身体水分之外，对于感冒的预防也有一定的作用。

　　除了我们上面介绍的这四点，孕妇在吹空调时还要注意，不要直接对着空调的吹风口，身体有汗时不要直接接触冷风，也不要直接从低温的环境直接到高温的环境，如果要出门，可以提前半个小时将空调先关掉，打开窗户适应一下。