怀孕初期能上网吗，孕妈妈上网的注意事项有哪些

　　在当下的社会中大家工作生活都离不开网络，如果已经怀孕了那么孕妇可以上网吗？手机时刻拿在手里也是联网的，很多怀孕初期的孕妈妈会上网搜索后发下，孕初期特别容易发生胚胎畸形。那么孕期上网真的会有很大的影响吗？是不是绝对的不能上网？

　　怀孕早期最好少接触网络等上网电子产品，因为在孕早期是胚胎发育的关键期，能避免有辐射的东西就尽量的远离辐射。因为怀孕初期大量时间上网会有很大的致畸风险，电脑在运行时候会产生一定的辐射，会因为个人体质耐受差异而造成不同的影响。怀孕期间如果避免不了的需要接触上网，那么孕妈妈上网必须注意以下事项：

　　一、控制好上网时间：孕妈妈如果是上班族必须使用电脑上网，那么一天最长时间不要超过8小时，在上网时避免过度疲劳，避免因为长时间的久坐使得血液循环不好出现头晕眼花的现象，同时避免腿脚抽筋不适等。

　　二、上网所用电脑的摆放位置：电脑辐射最大的地方是电脑背面，因此孕妈妈在上网时候要注意远离电脑的后侧，也不要强光照射电脑屏幕，以免造成上网时孕妈妈的眼部疲劳不适。

　　三、上网的坐姿，与电脑保持一定的距离：孕妈妈选择上网时候的电脑最好用液晶显示器，保持良好的坐姿，与电脑保持一定的距离，最好距离至少30cm以上，这样也可以减少一定的辐射。

　　四、注意电脑所在房间的通风：电脑房间的空气流通很重要，孕妈妈在上网时候要保持房间开窗通风，良好的卫生条件空气清新，会让孕妈妈心情舒畅，也会远离因为卫生通风不好而带来的恶心不适等。

　　以上就是对于“怀孕初期能上网吗孕妈妈上网的注意事项有哪些”的相关文章介绍，如果你是一位孕妈妈，而避免不了的需要用电脑上网，那么就需要仔细的做好日常上网注意事项，因为孕育每一个生命都是不容易的，必须上网的前提就要呵护好自己守护好胎儿，希望每一位孕妈妈都诞下健康的宝宝。