注意饮食禁忌，预防产褥疾病

　　照顾产妇看似简单，其实里面蕴含的知识却不少，如果在照顾产妇的过程中没有注意到相关事项，很可能会引起产妇的产褥疾病，危害产妇健康。其中产妇的饮食是尤其应该注意的，有很多禁忌的食物。

　　生冷的食物：有的产妇喜欢吃生冷的食物，这是不科学的。因为生冷食物易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

　　忌食辛辣：韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。

　　忌饮茶：产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。

　　现在网络和书籍中都有很多关于产后护理的知识，就快当爸爸妈妈了，别总是惦记着玩了，在产前要多学习些必要的知识，身体是自己的，要是真的有了产褥疾病是很难治愈的，有病治疗当然不如提前预防。