在生活中怎么才能预防胃出血?
胃出血的危害是相当大的,生活中很多疾病都会导致这种症状。而要想治好这个病,一定要及时治疗才行。所以还是建议大家要好好预防这个病,那么预防胃出血要注意些什么呢?想了解的朋友可以接着往下看。
在生活中怎么才能预防胃出血
1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态,例如有无肝硬化,有无食道或胃底静脉曲张等。患者必须要听从医生的劝告与指导,预防诱发胃出血的要素,切忌侥幸心理。
2、合理休息,不可过劳。慢性肝病患者因肝脏作用缺失,已不能满足全负荷工作的需要。因此,应注意休息,做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动,不适用做快跑、急走等剧烈的活动。
3、软化饮食,禁忌粗糙。进食粗糙的食品有也许划破食道或胃底曲张的静脉而形成出血。饮食要注意少食多餐,不过饱。进食最好细嚼慢咽。食品以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
4、情绪轻松,不要紧张。科学证实,不良情绪同样可诱发胃出血。
5、禁忌饮酒,合理用药。预防接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、部分药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用,以免诱发消化道黏膜出血。
以上这些就是预防胃出血的方法,可以看出要想预防好胃出血,要注意的事项还是很多的。比如说要时刻保持足够警惕性,合理休息,多做运动,饮食要细致,保持情绪轻松,不要饮酒,合理用药等等。