肩周炎吃什么药好，推荐5种物理疗法

　　肩周炎也被称之为肩关节周围炎，发病后以肩部逐渐产生疼痛为主要表现症状，尤其是夜间症状会更加明显、剧烈，该疾病发生后患者的肩关节活动力或受到限制，而且日益加重，不但伤害了患者的健康，同时也降低了患者的生活质量，那么，肩周炎吃什么药好呢？就让我们一起来了解一下，同时为大家推荐5种物理疗法。

　　在治疗肩周炎方面，通常多以物理治疗为主，对于病症较为明显的患者，可通过服用通经活络的药物来进行治疗，具体使用药物因人而异，患者如需用药，建议在专业医生的指导下进行。

　　1、使用胡蜂醋喷于患处，然后用手掌按照顺时针方向揉搓，直到患处皮肤发热为止，揉搓的时间不少于20秒，次数不少于5次，揉搓后切勿马上清洗，应让洗液在皮肤上停留一段时间，让皮肤更好的吸收。

　　2、加强功能锻炼，患者可采取坐位，放松颈肩部位，开始先做拉肩旋肩活动，将一只手固定在患者肩胛部位，另一手患者的手腕做划圈动作，切忌动作要缓慢，切不可暴力。

　　3、患者朋友还可通过运动来缓解病症，以此达到辅助治疗肩周炎的目的，患者可分脚站立，腰部前屈，双臂自然下垂，肩膀放松做前后摆臂练习。

　　4、提手拉手运动也能起到缓解肩周炎不适感的作用，患者可将患肢后伸屈肘后背，另一只手握住其手指和手腕，由后臀慢慢向上抬高至背部，然后松开还原，如此反复练习。

　　5、引体向上也能起到治疗肩周炎的目的，引体向上过程中可使肩关节外展上举达到正常水平，如能长期检查，更能有效缓解病痛。

　　上文就是关于“肩周炎吃什么药好？推荐5种物理疗法”这一内容的介绍，物理疗法看似简单，但若练习方法不对不仅起不到治疗肩周炎的目的，甚至还会使病情加重，所以患者朋友最好详询医生，让医生针对您的具体情况给出详细的治疗方案，这样才能保证治疗的安全性和有效性。