不停打嗝怎么止住，7个方法简单有效

　　有不少人都有过突然打嗝的经历，而且做任何事情都不能让它停止。打嗝其实因为膈肌收缩造成的，一般都是受了刺激才发生的，有很多因素会导致这种现象突然发生，有些食物会引起打嗝，有些人紧张或兴奋时也会打嗝，不停打嗝怎么让它停下来？下面这些方法据说很有效。

　　1、弯腰喝水

　　把一杯温热的开水慢慢分几次喝下去，同时90度弯腰。由于胃部靠近膈肌，温水可以减轻膈肌痉挛，让打嗝停止。

　　2、拉舌头

　　感到不能忍受打嗝的时候，可以把舌头用一块纱布包裹住，用手向外拉舌头，这时会觉得有气体从胃里面升起，可以止住打嗝

　　3、按中指尖

　　用左手的拇指和食指用力捏右手中指的顶部，大力按约2分钟，即可停止打嗝，记得用力，要有疼痛感，如果没有效果，可以换左手在重复一次，也可以叫别人帮助你，两个手指一起按。

　　4、闭气法

　　简单地屏住呼吸，保持到极限，或者在嘴里放一根干净的筷子，轻轻刺激上颌1/3的位置，也可以制止打嗝。因为用筷子能刺激咽部反射，让人屏住呼吸，但心脏不好的人使用这种方法不合适。

　　5、舌头下面含蜂蜜

　　口腔中突然出现的甜味会刺激神经，让大脑排空胃部，膈肌的压力小了，可以止住打嗝。

　　6、纸袋呼吸法

　　用一个纸袋捂住口鼻，深呼吸三到五次，重复吸入呼出的二氧化碳，可以止住打嗝。

　　7、吃辣酱

　　胃不好的人吃辛辣食物会引起打嗝因，但如果不是因为食物刺激引起的打嗝，可以试试这个方法。

　　对于不停打嗝怎么止住这个问题，相信大家看完之后都知道怎样解决了，偶尔打嗝其实不是什么大问题，大家不要紧张，但是如果经常打嗝，而且持续时间很长，就有必要到医院检查清楚，看看是不是因为什么疾病引起的。