2个小偏方帮你缓解肩周炎

　　当人体患上了肩周炎之后一般都会感觉肩膀有疼痛现象，连抬胳膊都非常的困难，日常正常的梳头发到了动作都会受到一定的影响，肩周炎对于人体的危害确实相当大，也有多种方法能够治疗，那么我们下面就来详细介绍一下治疗肩周炎的一些偏方，希望对于朋友们会有些帮助。

　　其实肩周炎的患者会发现关节组织处会有疼痛的现象，而且活动还会受到限制，所以需要用一些食疗方控制病情，患者可以吃蘑菇，其实蘑菇是具有一定的舒筋活络追风效果的，蘑菇中也是能够提出一些具有镇痛效果的物质，可以加蘑菇和花椒一起做成汤喝，具有非常好的疗效，能够有效的缓解疼痛现象，但是一定要控制用量，否则会给人带来一定的危害，所以大家一定要特别重视。

　　肩周炎也可以用生姜和葱白还有甜酒姜先将葱白捣烂，然后与甜酒一起炒热，然后再用纱布包裹，直接敷在人体的患处，生姜主要是具有一定的扩血管的作用，够促进血液循环，不但是能够将多余的热量带走，还能够将体内的寒气一起带走，这两者一起应用是具有一定的活血化瘀，舒筋通络的效果的，但是热敷的时间以及频率还是要根据病情以及个人的体质，综合性的进行决定的。

　　以上详细介绍了2个小偏方帮你缓解肩周炎，相信大家都有一定的了解。患肩颈的人数呈上升趋势，长期伏案的人群易患此类疾病。专家建议，长期伏案工作的人群应该在伏案1-2个小时后，稍微活动一下：起立，甩甩胳膊，晃晃脑袋，活动筋骨。控制体重，必要时科学减肥，体重下降后能够防止或减轻关节损害。