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肩周炎疼的位置是哪里,告诉你肩周炎疼痛特点

  肩周炎是大家都不陌生的一种疾病,很多人认为只有老年人才会患有该病,实际上很多年轻人,尤其是白领也患病了肩周炎。由于年轻人对于该病的了解比较少,出现疼痛以后并不知道是患病了肩周炎。那么肩周炎疼的位置是哪里呢?今天就告诉你肩周炎疼痛的几个特点,希望对您有帮助。

  特点一:三角肌疼痛

  肩周炎疼的位置大部分是在三角肌这个部位的,三角肌也叫虎头肌,是一个倒三角形的肌肉,位于肩部,锁骨的外侧,也就是手臂和肩膀连接的上端,肩周炎典型的特通特点就是三角肌疼痛。

  特点二:肩膀周围疼痛

  肩周炎严重以后,并不仅仅是肩部的三角肌这个部位疼痛,还会累计整个肩膀部位疼痛,甚至是带动上臂也有疼痛感。患者的肩部活动受限,正常抬胳膊也会出现疼痛感。

  特点三:持续性疼痛

  期初肩周炎患者可能只是短暂的轻微的疼痛,严重以后可以持续性的疼痛,如针扎、如刀割一般,不仅疼痛的时间增加,疼痛的还会越来越剧。在不疼痛的时候,如果肩膀部位受到碰撞也会产生持续性的剧烈疼痛。肩周炎严重以后,患者正常的睡觉都会受到影响,患者会疼痛的睡不着觉,甚至是睡眠中被疼醒,让患者受到精神上的折磨,往往第二天没有经历投入到工作中,对患者的影响是非常大的。

  被肩周炎困扰的人们越来越多,很多年轻人患病肩周炎和长期电脑前工作,以及缺少运动有一定的关系。平时多参加健身运动,尤其是多锻炼三角肌这个部位能够很好的预防肩周炎。如果太忙没时间去健身房,可以在家做俯卧撑,或者是方便的做引体向上,都是预防肩周炎很好的锻炼方法。