四环素牙患者应当常吃哪些食物呢？

　　我们大家都知道，拥有四环素牙是一件非常痛苦的事情，试问，有谁不想拥有一口洁白亮丽的牙齿呢？四环素牙让很多朋友产生了严重的自卑心理，下面就为大家介绍一下四环素牙患者在日常生活中应当经常吃哪些食物，让我们一起来看一下吧！

　　四环素牙患者做好的饮食选择有哪些呢？

　　水：水是最为常见也是最重要的，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　绿茶：每天饮用一到两杯绿茶，代替咖啡，可以让你远离咖啡牙。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇芗跎僭诳谇恢造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　　洋葱：隔一到两天的主食中，食用一次洋葱，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　香菇：可以在晚餐中用香菇炒青菜或者炖汤都可以，香菇所含的香菇多醣体可以有效的去除牙菌斑。

　　芥末：可以在饼干中加些芥末食用，芥末可以帮助消除口腔里的细菌，改善牙齿健康。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了拥有四环素牙的朋友应当经常吃哪些食物，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，四环素牙患者应当多喝水，这主要是因为水能够使牙齿保持湿润，从而刺激口腔分泌唾液，不让细菌在口腔残留。