痔疮是怎么患上的？

　　常言道，十人九痔，说明了痔疮是一种很常见的一种疾病，痔疮一旦发作起来，病情较轻的患者则不会感到很痛苦，则对于那些病情较重的患者来说，却是很痛苦，有的甚至选择手术来进行解决。

　　导致痔疮的原因有很多种；工作关系，对于那些坐在办公室里的白领们，因为工作的关系长期的坐着，身体重力比较大加上运动又比较少，从而导致大便积压，长时间的不能排出，从而导致便秘。

　　大便习惯，上厕所时玩手机，看书看报，注意力不集中，导致下蹲和排便的时间过长，从而导致痔疮。排便时用力过大过猛，有的人不管感觉有没有大便，都努力的不停的猛力挣扎，使痔疮发生更加严重。

　　遗传因素，有的人因为遗传因素的存在，相同的因素会传给下一代，从而导致下一代或多或少的发生患有痔疮的现象。

　　饮食刺激，饮食过热过冷，吃油腻和辛辣的食物，劳累过度，都会产生便秘。

　　解决痔疮最有效的办法就是，平时注意个人卫生，勤换内裤，大便后要清洗肛门并进行肛周按摩，保持肛门处干燥，以免感染。要养成每天锻炼的习惯，如散步，跳广播体操，腹部呼吸等都会对身体有帮助的。饮食不要过饥过饱，不可过热过冷，少吃油炸油腻的食物，更不可吃辛辣的东西。

　　对于这种情况我们要学会从生活中学着解决。防止便秘，首先要从饮食习惯开始，合理的饮食，不要冷的辣的都吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水。不要抽烟，喝酒。平时加强体育锻炼，这些都会对痔疮有帮助的。