养生

怎样预防食物中毒呢

  在我们的日常生活中,经常会出现食物中毒现象,比如上吐下泻,头晕、出虚汗等。食物中毒,会给我们的身体健康带来威胁,但是,食物中毒完全可以进行预防。那么,有哪些预防食物中毒的方法呢?

  预防食物中毒要做到以下几点:

  1,不吃变质,腐烂的食品;

  2,不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品;

  3,不生吃海鲜,河鲜,肉类等;

  4,生,熟食品应分开放置;

  5,切过生食的菜刀,菜板不能用来切熟食;

  6,不食用病死的禽畜肉;

  7,不吃毒磨菇,河豚鱼,生的四季豆,发芽土豆,霉变甘蔗等。

  食物中毒,是一件很痛苦的事情,常常会伴有头晕、呕吐、腹泻等症状,使患者疼痛难忍。所以,在今后生活中,我们应该采取一定的预防措施,注意上面介绍的应该预防的事情,乐观健康的享受生活。