尿道结石的有效预防方法有哪些呢

　　我们大家都知道，排尿是人体新陈代谢的一个重要环节，排尿的过程，也是人体排出废物的一个过程。但是，尿道结石这种疾病的出现，却影响了人体正常的排尿功能。下面就为大家介绍一下尿道结石的预防方法有哪些，让我们一起来看一下。

　　尿道结石的预防方法

　　1、男性预防尿道结石，要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

　　2、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　3、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　4、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

　　5、预防尿道结石，如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者，应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急，估计不能自排或经非手术疗法无效者，可选择手术疗法。

　　6、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　7、要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　8、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了一些预防尿道结石的方法，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，一定要及时治疗可能引起尿道结石的相关疾病，如尿路感染、痛风等。还要养成多喝水的好习惯，即使不感口渴，也要适当饮水。