过敏性结肠炎的预防保健措施有哪些？

　　很多人本身就是过敏体质，如果在生活中在吃东西的时候仍然不注意的话，最后就容易患上过敏性结肠炎，很是痛苦。有些人不是预防措施没有做到位了，而是根本不知道怎么预防，那么过敏性结肠炎的预防保健措施有哪些呢？想了解的一起往下看。

　　过敏性结肠炎系指一种原因不明的肠道运动功能改变、X线和内窥镜检查未发现器质性改变。一般认为可能与高级神经功能失调有关，部分病例也可能是变态反应在结肠的表现。

　　过敏性结肠炎的预防保健措施：

　　一、要注意培养良好的饮食习惯和生活方式。建议在日常饮食中少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，对于油炸食物尽量敬而远之。可多吃富含膳食纤维的食物，如大豆及其制品。多吃新鲜蔬菜和水果，适量食用核桃、花生、奶制品及海产品。

　　二、要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患结肠炎，其患结肠炎的危险会增加，有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查，是早期发现结肠炎的有效方法。

　　三、要防治大肠的癌前病变。对结肠腺瘤息肉，特别是家族多发结肠息肉病，须及早切除病灶。慢性溃疡结肠炎患者发生结肠炎的机会高，若病情有变化要随时去医院检查，积极治疗。

　　由于过敏性结肠炎是一种功能性疾病，所以以前一直没有特效的治疗方法。医生主要用饮食疗法、体育锻炼、心理治疗或用一些对症治疗的药物。

　　饮食疗法强调饮食要规律，避免吃辛辣及刺激性食物，少饮酒、咖啡、冷饮等，不吃可引起腹泻的食物，如牛奶、豆类及生冷食物，长期患病的人应该消除精神紧张。体育锻炼如散步、气功、太极拳等有助于增强体质，促进肠神经功能的恢复，药物治疗主要目的是消除或减轻腹痛、腹泻、便秘等症状，腹痛明显的患者可服用缓解肠蠕动药物，但青光眼、前列腺肥大及腹胀患者忌服用这类药物。

　　以上就是专业人士对过敏性结肠炎具体预防保健措施的详细介绍，如果您不想自己患上过敏性结肠炎这种疾病的话，在平时生活中一定要记得按时上面的预防保健措施去做。只要大家预防措施做到位了，就不用担心自己会得过敏性结肠炎。