夏天如何预防风热感冒

　　风热感冒发生的原因是非常多的，比如说患者在平时的生活当中总是喜欢吹空调，不喜欢出门运动，身体代谢的产物就不能通过汗液排出来，淤积在体内的时间长了就容易导致身体变差，在身体抵抗力变差之后就会发生感冒了，因此呢预防风热感冒一定要从自己的生活习惯改变做起，下面我们详细的来看一下夏天如何预防风热感冒。

　　首先我们要积极的去除原发疾病，因为在临床当中一些患有慢性的呼吸道疾病的患者就容易发生风热感冒，比如常见的炎症性疾病包括了鼻窦炎、扁桃体炎等，因此在平时生活当中也要避免这些疾病的发生，一旦发生要积极地进行针对性的治疗。

　　其次就是生活当中的细节预防措施在，饮食要注意营养丰富，不要挑食，每天在早晨起床后要注意开窗通风，呼吸室外新鲜空气，最好就是去室外进行晨练半小时，增加机体免疫力。夏季还可以准备一瓶陈醋或白酒，在平时把醋放在火上蒸发，每周进行一次帮助杀灭空气中的致病微生物，或者是经常打开盖子闻闻，可有效的预防感冒。早上洗脸的时候肯可以使用冷水，晚上忙碌一天还可以使用热水泡脚或者是泡个热水澡放松全身，长期坚持下去还可以有效地促进血液循环，并且还能够提高身体抵抗力。

　　除了上述的预防措施之外，一旦发生风热感冒之后首先要找到自己的病因是什么，只有搞清楚成因，治疗就可以变得很简单，比如说轻度的患者可以喝点凉茶，配合吃些清热解毒药大青叶或者是板蓝根等中成药。也可以吃些含有金银花、板蓝根的复方制剂感冒药，并且这些药物预防治疗方面都有效。