冬季皮肤瘙痒什么原因，要怎么办

　　1、减少用热水洗澡

　　热水会过度清洁掉皮肤表面的水分和油脂，加重肌肤干燥，导致瘙痒严重，所以要用温水洗澡，洗澡时间不要太长。

　　2、不要用沐浴露

　　沐浴露是清洁产品，但是在冬季，本身出油出汗少，其实是不要使用清洁产品的，（除非你运动过），在冬季频繁的使用沐浴露，也会造成过度清洁，导致肌肤干燥引起瘙痒。

　　3、滋润肌肤

　　皮肤干燥而瘙痒，你想要止痒，就要学会滋润肌肤，在洗澡后，不用太擦干皮肤上的水分，而是要及时的涂抹身体乳，如果身体乳的滋润度还不够，那就加几滴精油在涂抹，这样皮肤会变得又滑又嫩，而且瘙痒感会大大的减少；

　　4、查看衣物

　　有时候皮肤瘙痒也与过敏有关，比如一些穿在身上的衣物就可能会导致过敏，从而出现瘙痒，所以对自己的衣物面料要有了解，避免穿到会让你过敏的衣物；

　　5、加湿器

　　空气干燥才会影响到皮肤干燥，那么你只要增加空气水分，你身处于一个水分充足的空间，皮肤自然也不会受到干燥影响了，尤其是在空调房间里，一定要放置一盆水或者空气加湿器；

　　6、身体补水

　　除了外部补水，你也要学会体内补水，多喝点蜂蜜水、冰糖水、花茶什么的，少喝饮料咖啡奶茶等饮品。