嗓子有痰能喝酸奶吗

　　牛奶和酸奶都属于奶制品，虽说宝宝吃奶制品好处不少，但是宝宝有些并不适合喝。那么，嗓子有痰能喝酸奶吗？想知道答案就快看看下面由小编准备的文章吧！

　　1、不能空腹喝：

　　空腹时不利于嗜酸乳杆菌的生长，酸奶无法发挥应有的营养价营。建议宝宝餐后两小时喝最佳。

　　2、要饮后及时漱口：

　　随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。所以给宝宝喝完酸奶之后，要及时的帮助宝宝漱口。

　　3、别将酸奶加热饮用：

　　因为酸奶中的活性乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

　　酸奶冷怎么办呢？尤其是到了冬天家长担心宝宝吃了酸奶会拉肚子，不敢给宝宝吃酸奶，其实只要方法得当，冬天可以可以给宝宝吃酸奶。冬天，或者平时从冰箱里面拿出来的酸奶温度比较低，只要放在室温回暖一两个小时，或者放在温水中稍微泡一会儿，当酸奶达到常温就可以食用了。不可以温度过高，一是会破坏里面的营养物质，杀死有益菌，二是温度高的酸奶口感不好。或者购买现在市面上出现的可以加热的酸奶也是不错的选择。