吃什么可以去除狐臭

　　大家知道有狐臭饮食调理是很重要的，如果饮食不当是会加重狐臭气味的，同样的，合理的饮食，或是选择一些可减轻气味的食物，对于狐臭的防治也有一定的作用。那么吃什么可以去除狐臭呢？下面来给狐臭者介绍其中的一些除狐臭的食物。

　　一、苜蓿：苜蓿因为含有独特的绿叶素抗菌剂，它的作用是可以杀死那些在人体内引起狐臭的细菌的，因此狐臭者食用它可起到防治的作用。

　　二、新鲜蔬果：对于狐臭者来说，平时要注意摄入大量的蔬菜水果，因为这些含有粗纤维的菜蔬水果，是可以起到通肠道，减少体味的效果的。

　　三、多喝水：狐臭者记得每天要喝足够量的水，不便对健康有利，同时也可改善消化系统，间接的减轻狐臭气味。

　　四、各种水果对狐臭气味也有一定减缓解效果，如苹果，橘子以及香蕉等，对减轻去除狐臭味都有一定的帮助。

　　五、香菜：香菜和苜蓿，都是含有绿叶素抗菌剂，同时还含有锌，而锌这种微量元素证实是可以减轻狐臭味的。

　　除了多吃一些可减淡狐臭味的食物，对于狐臭者来说，平时也要注意避免食用一些可加重气味的食物，如要避免食用一些不易消化的食物，如红肉，冰激凌、高热量的甜点、辛辣食物等，同时对于一些过于冰冷或者太烫的食物也要避免，以防因此而加重狐臭味，给自身带来更大的困扰。

　　以上是一些对于减轻狐臭有帮助的食物，还有就是要忌口的食物，对于狐臭者来说，合理的饮食调治对于狐臭是可起到一定的辅助治疗效果的，而对于严重的狐臭，当然食物调治所起的效果有限，因此建议重者还是要采用一些药物或是手术的方式来去除狐臭，以避免因狐臭而影响的正常的工作生活。

　　十、严重的狐臭还是及早进行手术治疗，才能彻底根治，不过在进行治疗时必然要选好医院，选对方法才是关键。