吃什么能去狐臭

　　一般来讲，患有狐臭的人在生活中都会受到人们的歧视，这主要是由于其身上所散发出来的臭味是真的令人难以接受，而对于狐臭患者来讲，其在平时就可以通过吃有利于该病治疗的食物来缓解病情，那么，吃什么能去狐臭呢？

　　1、多吃富含有水分的蔬果瓜类：生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，可以增加一些排便的速度，把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生。

　　2、多吃吃绿色蔬菜：蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。

　　3、多吃粗粮：像全麦玉米饼，含有充分可溶性纤维素的食物可平衡体内的分泌，分泌旺盛且异常是腋臭的标志。

　　另外，腋臭患者平时应该多饮乳酸饮品，因为乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，从而可以减少细菌经过大汗腺排出皮肤，这样就能在一定程度上抑制腋臭气味的飘散，所以经常喝乳酸饮品对抑制腋臭还是相当有效果的。

　　如上所述，患有狐臭的人在平时最好是选择多吃能够缓解病情的食物，比如粗粮和绿色的蔬菜等，而对于深受狐臭折磨的人来讲，其在防治狐臭的过程中就应该多选择上述几类食物来进行食用，以尽快摆脱狐臭的困扰。