有了狐臭该怎么调理呢

　　狐臭一般都是遗传造成的，而且出现这种疾病的患者一般在青少年的时候就开始了，患者在夏天的时候会更加的明显，会让人闻到很刺鼻的一股味道，给人一种讨厌和反诬的感觉，那么，有了狐臭该怎么调理呢。

　　1，有了狐臭的患者可以在饮食上面进行调理，首先一定要养成一个多喝水的习惯，多喝水对缓解狐臭会有很重要的作用，因为多喝水就会增加尿量，这个时候就会有利于体内毒素的排泄，所以患有狐臭的患者一天中的饮水量一定要保持在2升左右比较好，不要等到感觉到口干的时候才喝水，这个时候就表示自己的身体里面已经缺水了，所以要每天定时的喝一杯水比较好。

　　2，适当的多吃点蔬菜瓜果之类的食物也会有缓解狐臭的作用，尤其是可以吃点西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子等富含水分的水果和蔬菜，还可以多吃一些含有高纤维的食物，这样就可以促进排便和排尿，也会有排出毒素的作用，也可以起到防止细菌滋生的作用，进而就可以减轻狐臭的气味，患者还可以经常喝点乳酸饮品，多喝酸奶对治疗狐臭会有非常好的效果。

　　3，患者出现狐臭的之后，除了可以饮食调理之外，平时还可以使用一些外用药物进行治疗，也会有很好的作用，比如：腋自清，这属于医用级的纯植物的产品，这类的产品不会对身体有任何的伤害，而且治疗的效果也是可以的，还需要注意个人的卫生，一定要勤换洗衣服，避免让自己的腋窝总是处于潮湿的状态，请洗澡比较好一些，还可以使用一些腋臭粉。

　　最后，治疗和调理腋臭也是比较简单的，只要及时的纠正生活和饮食的不良习惯，一般患者的症状也会得到缓解的，不要吃一些刺激性强的东西，而且平时还需要保持舒畅的心态，勤加锻炼增强免疫力也会有好处。