冬天心脏病患者的注意事项

　　冬季心脏病发作概率提高的原因是多方面的，其中包括冬季人体生理的变化、情绪的季节性波动和一些生活不良习惯等。与夏季相比，冬季心脏病的发病率将高出50%，很多是由高血压、高血脂引起的代谢老化导致的发病。，所以冬季预防心脏病的发生尤为重要。那么冬季心脏病患者有哪些注意事项呢？要怎么做才能预防心脏病的发生呢？

　　专家们发现不少心脏病患者为增强自身抵抗力，冬季心脏病患者要坚持在天冷的时候出门早锻炼或用冷水洗脸，希望达到一定的效果。但往往事与愿违，反而给自己的健康状况带来隐患。

　　冬季心脏病患者要注意，心脏病在早晨发作的概率一直比较高，同时，因为天气寒冷，血管会收缩以保存身体热量。因此患者应该避免在早晨进行一些室外体力活动。此外，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水里，应用温水。还有，心脏病患者冬天不要频繁在空气不流通的浴室洗澡，一定要注意通风透气。

　　冬季节假日相对比较多，每逢假期，心脏病复发的患者也会明显增多。不少患者都是因为合家团聚时过度兴奋、激动引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特别要注意的是平时没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有的人可能会突然晕倒。

　　除了解以上冬季心脏病患者有哪些注意事项外，在遇到心脏病突发时，家人应学会紧急抢救措施。先不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，如果有心脏病史要马上服药，马上叫急救车。在等待的过程中，可视情况给病人做按压，左前胸捶压，5至6秒一次，按压掌握力度要视病人的胖瘦而定。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，减少心肌的耗氧量，以免引起心绞痛的加重，杜绝心梗以及猝死的发生。