久坐会导致前列腺炎吗

　　如今不少男性都有久坐的习惯，玩游戏，工作等，那么久坐会导致前列腺炎吗？久坐导致前列腺会阴部受压，血液循环不畅，盆底肌肉的过度紧受压，紧张，舒缩失调，可引起前列腺炎，因此男性要避免久坐，注意身体放松，加强锻炼。由于工作的原因，不少男性都有久坐的习惯，比如司机，公司白领，IT工作者等，有的甚至一工作起来，会坐一整天，就连上厕所的时间也屈指可数，这样长期的久坐对身体的危害是很大的，那么久坐会导致前列腺炎吗？我们一起来看看具体介绍吧。

　　对长时间坐办公室的男性来说，男性朋友要注意劳逸结合，否则，慢性前列腺炎可能悄悄来到身边，让男性逐渐出现排尿异常的问题，比如尿频、尿急、尿不尽、尿等待等都是前列腺炎的主要症状。

　　前列腺是男性身体中的重要器官，分泌着人体必需的激素和腺体。前列腺炎主要包括急性和慢性两种，患而慢性前列腺炎的患者，相对来说人数就要普遍，这都与自身不良的卫生习惯、生活，饮食习惯等有很大的关系。

　　久坐主要是前列腺会阴部受压、血液循环不畅、盆底肌肉的过度紧受压、紧张、舒缩失调等因素有关。尤其是爱憋尿，更容易导致后尿道及膀胱括约肌的紧张度过大，还会导致膀胱过度充盈及功能破坏。因此长期久坐的男性患前列腺炎的几率会更加，大家一定要避免这些。

　　要想保护前列腺的健康，减少前列腺局部冲血状态是非常重要的，因此要避免久坐，闲暇之余可以起身做下简单的活动，对于从事脑力劳动的男性来说，长时间保持坐姿和憋尿都会对前列腺造成很大伤害，此外在下班之后，也要加强身体锻炼，减少，游泳，爬山等，可增强体质。

　　从上面的介绍可以看出，久坐对男性前列腺炎的健康是有影响的，可能年轻时期不觉得危害所在，一旦上了一定的岁数，身体的不适感就会表现出来，给生活带来极大的困扰，另外，远离烟酒等不良刺激、固定性伴侣和注意卫生习惯也是保护前列腺的要素。