6道食谱帮你解决冬季咳嗽带来的咽炎难受

　　冬季早晚温差极大，天气又干燥，很多人都会出现嗓子不舒服的感觉。刚开始会觉得喉咙痒有点咳嗽，时间一长咳嗽就会变得越来越严重。相信很多朋友都想知道有哪些食疗可以治疗咳嗽。那么，治疗咳嗽有哪些食疗呢？

　　一、醋炒鸭蛋

　　原料：鲜鸭蛋，陈醋。

　　做法：将蛋均匀地搅拌后，用勺子翻炒（防糊）至半熟，再放进25克陈（米）醋，接着继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。

　　二、白糖煮鸡蛋

　　原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

　　做法：将适量的纯净水滚开，放入适量的食用油，加入适量的白糖，再放进鸡蛋，烧开就行了。

　　用法：早晚各一次，趁热饮服，连服三两日即好。

　　三、鸭梨绿豆汤

　　原料：绿豆，鸭梨。

　　做法：取绿豆，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

　　四、冰糖蒸白果

　　原料：白果，冰糖。

　　做法：把白果和冰糖一起放一些水蒸开，蒸的时候先将白果碎成渣，然后用水泡一会儿，最后再放一些冰糖。晚上睡觉之前吃，一天一次，坚持一个月可以治疗干咳。

　　五、牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶适量。

　　做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。

　　六花生红枣蜂蜜汤

　　原料：花生、大枣、蜂蜜。

　　做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

　　患上咳嗽会令很多朋友都感到非常烦恼，所以各位朋友一旦发现自己患有咳嗽时，一定要及时到医院就医。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防咳嗽的措施。