吃什么可以预防前列腺炎？

　　提到男性前列腺这个器官，很多人都不陌生，但是对于它的功能很多人却是一知半解，小小的腺体赋予了他太多的任务，由于它特殊的生理位置，它会和身体其他脏器一样也会生病，最常见的是前列腺炎。此病给患者的身体带来很大的伤害，所以说男性朋友一定要保护好自己的前列腺。吃什么可以预防前列腺炎呢？我们来看下面的介绍。

　　第一、番茄：番茄含有大量的番茄红素，番茄红素对抗氧化有很好的效果，不可以帮助人体清除自由基，还可以大大地减少男性患前列腺癌的风险。

　　第二、豆类：专家介绍，生活中男性朋友如果经常吃豆类的食品，他们患有前列腺癌的几率要比那些不吃的男性朋友要低很多。这是由于豆类制品会经过人体的胃肠道进行消化、吸收以后，通常会有一种植物雌激素混合物---“牛尿酚”产生，这种植物雌激素可以保护男性前列腺。

　　第三、南瓜子：专家提出，在生活中男性朋友可以多吃一些南瓜子，这是由于男人的前列腺通常会正常分泌激素，这样就会需要让脂肪酸来帮助，据研究表明，南瓜子中富含脂肪酸这种物质。

　　第四、洋葱：据相关的研究得出，洋葱里面含有一种叫“槲皮黄素”的化合物，专家提出，男性朋友在生活中多吃洋葱能清热解毒，而且还可以利尿化痰。洋葱可以预防尿道旁腺肥大。

　　前列腺炎的发病率越来越高了，所以说男性朋友预防此病是很重要的，专家提出，在生活中男性朋友要多吃一些以上介绍的食物，而且要注意劳逸结合，不可以长时间坐着，也不要吃太多辛辣刺激的食物，对于前列腺炎的治疗除了要积极地的配合医生治疗外，多吃些以上介绍的食物会有利于疾病的恢复。