营养专家教白癜风患者从吃入手，白癜风患者饮食要点

　　白癜风在医学上指的是人体局部的色素脱失，表现为白色或者是粉红色的皮肤颜色，与正常的皮肤颜色分界清楚。多发于四肢，头颈部等地方。具体发病原因在医学上还没有研究清楚，可能和遗传，环境，自身免疫等多方面的原因都有关系。在这里，我们不谈专业的知识，简单普及一下白癜风患者的饮食要点。

　　1、白癜风患者要注意平常在生活中多吃含有酪氨酸酶的食物，因为色素脱失可能和黑色素的合成减少有关，富含酪氨酸酶的食物能够帮助黑色素的合成。黑色素含量较高的食物有肉类食物牛肉，兔肉，猪瘦肉。鸡蛋鸭蛋等蛋类食物。黄豆，绿豆等豆制品以及牛奶蔬菜和一些动物的肝脏等。

　　2、白癜风患者还要注意平时要减少维生素C的摄入。像是很多富含维生素C的水果如西红柿，橙子，橘子，柚子等要就可能得少吃。因为我们平时所说的能够抗氧化的维生素C能够使血清总的铜离子水平降低从而影响黑色素的合成。

　　3、白癜风患者还要注意要戒烟酒酒，不吃葱姜蒜等辛辣刺激的食物。少吃鱼虾类食物。在蔬菜中少吃菠菜，因为菠菜同样会影响黑色素的合成。适当多吃一些坚果。

　　4、白癜风患者还要注意可以多吃些黑色的食物，如木耳，黑豆，香菇等。

　　以上就是白癜风患者在饮食上的要点了。我想在这里告诉所有白癜风的患者，患上白癜风其实并不可怕，只要积极就诊，配合医生积极治疗，以现在的医疗技术水平，其症状时可以得到控制的，起码不会影响日常生活的相关活动的。但是如果因此而变得消极，那么只会加重病情的进展。关键是要保持良好的心态，在日常生活中注意合理饮食，一定能有所缓解的。