老年人大脑供血不足怎么办

　　如果老年人发生脑供血不足，这导致的原因有很多，老年人头晕有可能是因为肝肾不足或精血亏虚等，最好是要根据实际的具体情况，来选择合适的医疗方案进行调理跟治疗，多让患者锻炼身体，推荐多进行晨练，这样对身体的锻炼效果最好，但是要记住不能进行剧烈运动，感觉不错的话可以适量的增加散步时间和次数

　　老年人患有脑供血不足，常见的表现症状有头晕，尤其是那种突然感觉到眩晕的，四肢麻木，有时候可能脸部（包括石头和嘴唇）都会感觉到麻木，短暂时间口语不清或说话不流利，全身无力瘫软都是脑供血不足的常见症状，大蒜是生活中比较常见的食材之一，不过有难有人知道大蒜其实有可以降血脂，降血压，健脑等功能，其实大蒜含有较多的蒜素跟维生素B1，大蒜能够促进让葡萄糖变为能量再提供给老年人的大脑，可以有效缓解因脑供血不足而产生的头晕的现象。

　　还有许多因脑供血不足而产生的头晕，恶心，四肢无力等症状，可以让老年人多做一些户外运动，跳广场舞，玩纸牌都可以，还有多让老年人阅读一些文学休闲书籍，学学英语或其他外语都可以让老年人感觉到轻松，在饮食方面需要格外注意，早餐是必需要吃的，还有多注意少吃油腻的油炸食品。

　　通常情况脑供血不足是因为颈椎处出了问题，所以需要注意不能伏案时间太久，多适当的做一些仰头或慢慢旋转颈部的运动，口服含有抗凝血的药品能够增加血液的畅通，加强脑部供血，多经常运动让老年人的大脑保持活跃，一周最少锻炼五次左右，饮食方面推荐多吃含丰富维生素跟矿物质的蔬菜水果。