痛风性关节炎应忌吃哪些食物

　　痛风性关节炎的发生可给患者健康与关节功能造成很大的影响，尤其当关节炎反复发作，引起痛风石时，可导致关节畸形。所以当出现痛风性关节炎时，一定要及时治疗，并注意做好生活饮食护理工作，避免进食一些可诱发痛风发作的食物。那么痛风性关节炎应忌食哪些食物？下面一起来了解一下。

　　一、痛风性关节炎患者平时应注意忌食动物内脏、骨髓，还有海鲜以及一些发酵食物等。因为这类食物含嘌呤高，而嘌呤是细胞核中的一种成分，只要是含有细胞核的食物都含有嘌呤，其中动物性食物含嘌呤最多，可导致痛风患者尿酸升高，所以应避免。

　　二、痛风患者应少吃高脂肪的食物。因为脂肪过多会减少尿酸的排出，对于痛风并发高脂血症的患者，每天的脂肪摄入量要控制在总热量的20%-25%以内。

　　三、痛风关节炎患者还应避免进食强烈刺激的调味品或者香料，还有过咸的食物也应禁忌。除此之外，应忌饮酒，因为酒精会让体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制的作用，大量饮酒会诱发痛风。

　　四、除动物性食物外，还有一些蔬菜也是痛风性关节炎患者需要禁忌的，如菠菜、芹菜、小萝卜等，因为这些蔬菜含草酸高，易导致高草酸尿成倍增长，从而让尿酸急增，加重肾脏负担，引发痛风发作。

　　上面就是关于痛风性关节炎患者应忌食的一些食物，这些食物对于痛风的防治不利，甚至可诱发痛风出现急性发作。所以建议有痛风性关节炎的患者应避免进食这些食物，建议每天要多喝水，适当运动，这样才能更好的改善痛风症状，减少其发作几率。