头发两边白是什么原因

　　中医专家认为，以下因素与白发有关：一、精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，头发变白。二是血热偏盛：肝旺血燥、血热偏盛、毛根失养，造成头发早白。三是肝脾湿：肝气郁滞，损及心脾，气血生化无源，才生白发。因此两边长白发，同为双耳部位，主要是与胆有关，由于肝胆相通，所以和肝也有关系，而肝主藏血，所以两鬓长白发主要是因为气血不足。

　　白发，是由于头发髓质和皮质中的黑素颗粒减少或由空气填充而引起的。通常，毛乳头内有大量的血管，为毛乳头、毛球提供足够的营养，使黑色素颗粒顺利合成。白发是由于某些原因在毛乳头、毛球形成障碍，或由于某种原因，无法将黑色素颗粒运入毛发，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失，出现白发。

　　1、自行调整。调整好自己的情绪，睡个安稳觉，不要过度疲劳，多注意休息等等。加强身体锻炼，增强体质。2。强化营养。在饮食方面要注意，可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，比如：新鲜鱼类、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、蘑菇、海藻类、新鲜蔬菜、水果等。

　　3、协助清洗护理。除内部调理外，从外面直接供给头发营养是很好的办法。人参、何首乌、当归、橄榄油等中草药中有许多洗护产品，可帮助头发获得天然营养。