养生

如何使用石斛呢

  石斛,很多人知道是什么,但是却不知道如何来使用这个石斛,更不知是在使用石斛的时候到底该和什么药材结合,也有很多人不知道石斛其实也是可以用来制作美食的,让我们吃到营养健康的美食,这个是石斛的功劳,当很多女性出现了疲乏,乏力的现象,都是会选择利用这个石斛来改善和调节身体状态的,那么如何来使用这个石斛比较好呢?

  不宜大寒者,已成为价值上万元1公斤的珍品,以其加工的“石斛”或“耳环石斛”,被称为“金耳环”、“金石斛”畅销于东南亚及欧、美,因产量少而供不应求,而且假冒、伪品者多。

  石斛的作用和使用方法石斛具有补虚益胃,养阴明目,清热生津之功效。《神农本草经》记载它能“补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃,轻身延年”。

  人凡在秋季干燥时出现津液缺乏、口干热燥、心烦口渴、头目眩晕、舌干而红或光剥无苔、熬夜炽火丶干呕、亏阴虚火等症,以石斛治疗甚为适宜。石斛还能滋肾明目,对于人肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊,久服大有裨益。

  食补法:石斛15克,炖瘦肉。滋阴补肾。现介绍几则石斛常用治病验方,供选用。

  一、石斛菊花汤:石斛(宜先煎沸10分钟,下同)、菊花各10克,沙苑予、女贞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1剂分2次饮。有益肝明目之效,适用于肝肾阴虚所致两目干涩,视物昏花,头晕耳鸣者。

  二,石斛草决明汤:石斛15克(先煎),草决明10克,石决明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1剂分2次饮。适用于中老年人肝火上灸所致的血压偏高,头目眩晕,视物不清者。

  三、石斛玉竹汤:石斛15克(先煎),玉竹15克,麦门冬1.0克,沙参10克,生地10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可清热生津,滋阴除烦。治疗热病后期(如发烧后)津伤口渴、咽干心烦、小便量少色黄等。四、石斛牛膝汤:石斛15克(先煎),怀牛膝15克,木瓜15克,拘杞子30克,菟丝子10克。水煎1服,每日1剂分2次饮。可补肝肾,舒筋脉。为老年人肝肾不足,阴血虚弱所致步履无力,腰膝酸痛之良剂。

  五、石斛百合汤:石斛15克(先煎),百合20克,沙参15克,炙冬花10克。水煎服,每日1剂分2次饮。有清热芥阴、润肺止咳之效,广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症。

  六、石斛涡燥汤:石斛10克(先煎),生地15克,玄参15克,麦门冬10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可用于治疗中老年人因秋燥损伤肺胃所致的津液不足,肺燥烦渴,肠燥便秘之症,颇有效验。

  七、桂圆石斛汤:用石斛10克,桂圆5--10个,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,

  加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃。加减:胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。本方具有补脾健胃、补心益智、除烦热之功效。|

  石斛到底该如何来使用现在大家知道了吧,利用石斛的时候必须要懂得石斛的价值,和石斛的用法,这样我们才好利用石斛,来制作美食可以,利用石斛来熬汤,熬药都是可以的,石斛对人的身体来讲有滋补的效果,还可以改善身体一些不好的现象,石斛的利用大家该合理的选择,让我们吃到最健康的食材。