肝脏不好喝什么茶
有部分人爱睡懒觉,因为起床都晚就不想吃早饭了,其实不吃早饭对肝脏也是非常不好的,因为肝脏全天都为我们人体分泌胆汁,要定时吃早餐,胆囊才能够把胆汁排出体内,不然就会变成胆结石,那么肝脏不好喝什么茶呢?
1、蒲公英茶
蒲公英的作用很多,可以清热解毒,利尿去湿,还可以有效的护肝,养肝。首先准备好75克的蒲公英,清洗干净,放进锅里,再加上1000毫升的水,用大火烧开,然后转小火慢慢的熬两个小时,之后就可以服用了。
2、菊花蜂蜜茶
蜂蜜是一种非常好的纯天然的食品,它的功效非常多,可以清热解毒,消除疲劳等等,而菊花清肝明目,去心火,润肠通便。首先准备好干菊花50克,麦冬十克,加入适量的水,用大火烧开,凉了之后加入蜂蜜,搅拌均匀,就可以服用了。
3、金银花茶
金银花的功效非常多,清肝明目,清热解毒,还能够抗病毒,提升人体的免疫能力,肝不好的人可以经常喝金银花茶,有非常好的保健疗效,能够很好的帮助我们养肝护肝。