养肝护肝中草药有哪些

　　清肝利胆型、疏肝行气型、滋补肝阴、清肝明目型等中草药大致可分为清肝利胆型、疏肝行气型。

　　1、清肝利胆的中草药：金钱草、夏枯草、垂盆草、柴胡、茵陈、栀子、鸡骨草等；

　　2、疏肝行气的中草药：白芍、香橼、佛手、甘松、九香虫等；

　　3、滋补肝阴的中草药：麦冬、天冬、生地、石斛、黄精、枸杞、熟地、天花粉、玉竹等；

　　4、有清肝明目的的中草药有：菊花、石决明、桑叶、牛蒡子等。

　　因为肝脏的病证不实，其中肝阴、肝血不足多见，实证则以气郁火盛、寒滞肝脉、肝胆湿热为主。所以上述养肝护肝的中草药还需要辩证应用，才能发挥养肝护肝的最佳作用。除了以上提到的药物外，保肝护肝还需要从日常生活的细节做起，养成良好的生活习惯，做到早睡早起，饮食清淡，同时还要积极锻炼身体。