肾虚能引起脚后跟疼吗，脚后跟疼是不是肾虚症状

　　肾虚会导致脚后跟疼，所以说脚后跟疼是肾虚”的症状表现之一，但由于每个肾虚都患者的病情情况不同，病情轻重不同，所出现的症状表现也会有一些差异，患者如果出现肾虚还伴有脚后和跟疼症状，一定要积极对症调理，在确定自己的肾亏类型后，对症用药。

　　肾虚患者要保持良好的心理状态，只有情绪稳定，才能达到较好的治疗效果，病人绝不能盲目治疗，而且要清楚了解肾虚会造成什么症状，要及时诊断和治疗，肾虚是否能引起脚后跟疼，脚后跟疼是否属于肾虚症状。

　　1，无论是肾阳虚还是肾阴虚都会导致脚后跟疼，所以如果是脚后跟疼，那么如果没有外伤，那么如果是肾虚引起的，一般肾阳虚的人因为肾阳气不能促进血液长高，就会有改善脚后跟痛的作用，如果发现了肾阳虚，那么要先去中医医院就诊，找肾虚的人，就会有改善脚后跟痛的作用。

　　2，无论病人是阴虚还是阳虚，平日饮食中要增加营养，同时要多吃核桃、山药等食物，能起到补肾固摄的作用，同时局部按摩也能调理这4个穴位，所以在头百会穴、足心涌泉、下腹部关元穴及气海穴，每天按摩4个补肾穴位，每次十分钟左右，就会有很好的补肾效果，配合吃药治疗，效果更佳。

　　因此，患有肾虚的病人应该加强身体锻炼，不要做剧烈运动，要选择一些适合自己的运动，比如：太极拳、八段锦、慢走、快走、跳广场舞、瑜伽等，都不能太过劳累，要多做一些有利于身体健康的运动。