养生

肠胃炎大便发酸

  肠胃炎大便发酸的这种现象,很有可能是同时还患有消化不良的症状,同样是消化能力受到影响而出现的异常。消化不良的危害性很大,要做好平时的饮食调养,知道正确的饮食,同时还清楚饮食方面的禁忌,尽快的让自己的消化能力恢复正常。下面咱们就来看看主要的饮食调养。

  护理

  1、油炸食物要少吃

  油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。

  2、腌制食物要少吃

  腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。

  3、生冷刺激食物要少吃

  刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。

  4、饮食要有规律

  有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。

  5、用餐要定时定量

  平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。

  6、食物温度要正好

  食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

  7、细嚼慢咽

  食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。

  8、饮水要看时间

  餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。

  9、保暖防寒原因

  胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。

  预防

  1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

  2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

  3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

  4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

  5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗丁啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

  因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用。近年来,一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等,还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察,用药4周的总有效率达85%以上,且无任何不良反应。