体内湿气重银镯子变黑吗

　　身体内湿气重，一般都不会导致银镯变黑。银镯变黑可能是由于暴露于空气中的二氧化硫，与其发生氧化反应而变黑，或人体出汗，所含的硫磺，也可使银镯变黑。此外，银镯变黑可能是因为长时间佩戴不及时清洗造成的。

　　人体湿气重一般是一种中医研究的亚健康体质，有些人受不良生活习惯、自身体质和疾病的影响，会导致人体内水分调节系统失调，进而导致体内水分排出障碍，导致脏腑内水分的积聚，从而导致脏腑内水分的积聚。身体湿气的时候，经常会出现头晕、身体困重、四肢沉重、舌苔厚腻、大便不成形等症状。

　　运动、饮食调理都能将体内的湿气排出，运动能缓解身体的压力，促进器官的运转，加快湿气的排出。日常生活中要多食一些祛湿类的食物，比如红豆、薏米、茯苓等，在饮食方面要注意营养均衡，尽量不要吃生冷的食物，比如冷饮、雪糕等。另外，身体湿气重的人最好尽量远离潮湿、阴冷的环境。